📖 Plano semanal de Jejum
📅 Dia 1 – Jejum Parcial (Daniel)
Como fazer: Fique até o meio-dia sem comer nada, só água. Ao meio-dia, alimente-se de forma simples (frutas, verduras, arroz, sem exageros).
Propósito: Purificação e disciplina espiritual.
Versículo: “E eu, Daniel, estive triste por três semanas… não comi manjar desejável…” (Daniel 10:2-3).
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📅 Dia 2 – Jejum de Consagração (Digital)
Como fazer: Separe o dia para evitar redes sociais, TV e distrações.
Propósito: Dedicar mais tempo à oração e leitura da Palavra.
Versículo: “Santificai-vos, porque amanhã fará o Senhor maravilhas no meio de vós.” (Josué 3:5).
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📅 Dia 3 – Jejum até às 15h (Meio Total)
Como fazer: Fique sem comer até às 15h, bebendo apenas água.
Propósito: Buscar força para vencer tentações e pecados específicos.
Versículo: “Este gênero de demônios não se expulsa senão pela oração e pelo jejum.” (Mateus 17:21).
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📅 Dia 4 – Jejum Coletivo (Intercessão)
Como fazer: Combine com alguém (um amigo de fé ou irmãos da igreja) para jejuarem juntos até o meio-dia.
Propósito: Interceder por familiares, pela igreja e pelo Brasil.
Versículo: “Proclamai um santo jejum…” (Joel 1:14).
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📅 Dia 5 – Jejum Parcial Noturno
Como fazer: Não jante, use o tempo da refeição para orar e ler a Bíblia.
Propósito: Buscar revelação e ouvir a voz de Deus.
Versículo: “De madrugada, ainda escuro, Jesus levantou-se, saiu e foi a um lugar deserto, e ali orava.” (Marcos 1:35).
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📅 Dia 6 – Jejum de Consagração Pessoal
Como fazer: Separe um período para abrir mão de algo que gosta (exemplo: café, carne, doce).
Propósito: Demonstrar a Deus que Ele é mais importante que qualquer prazer.
Versículo: “Entrega o teu caminho ao Senhor, confia nele, e o mais ele fará.” (Salmos 37:5).
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📅 Dia 7 – Jejum Total Curto (Somente água – até 12h)
Como fazer: Pela manhã, fique só com água até o meio-dia.
Propósito: Entregar a semana a Deus e buscar renovação espiritual.
Versículo: “E, tendo jejuado quarenta dias e quarenta noites, depois teve fome.” (Mateus 4:2).
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💡 Dica: Sempre que sentir fome, transforme em oração. O jejum não é apenas deixar de comer, mas substituir o alimento físico pelo alimento espiritual.
